Tjejkväll

Mat och dryck är inhandlad. I kväll kommer flera av mina tjejkompisar. Vi ska fira att jag är färdig kostrådgivare. Det känns som något värt att fira. Och även passa på att dra ihop alla innan bebis kommer. Nu är det bara två månader kvar till lillen är beräknad. Temat i kväll är såklart nyttig och god mat. Mycket frukt och grönt. Och en så god efterrätt  (tycker jag) som kallas Mango Passion. Som en hemmagjord glass gjord på kvarg, banan och fryst mango. Toppad med passionsfrukt.

🌹Önskar er alla en härlig fredag🌹

Eat clean

När jag åt ren och bra mat (inget socker, nästan Inget gluten, inga tillsatser eller sötningsmedel )märke jag verkligen hur bra kroppen mår av det. Mina exsem blev som jag sagt tidigare lite bättre. Långt ifrån bra.  Men jag slapp klia mig halva nätterna och jag kunde klä på mig utan en känsla av panik. Nu när jag är gravid har jag inte följt detta till punkt och prickar. Första veckorna var det riktigt tufft med maten. Det blev mindre bra val pga illamående. Och jag märker av det nu. Sedan om det bara är maten eller en kombination med hormonerna, att jag inte får använda kortison eller mina vanliga antihistaminer. Det är förmodligen en kombination.  För nu är det hemskt. Vet knappt vart jag ska ta vägen. Kan knappt njuta av dagarna för att det kliar så. Ligger i sängen många timmar per natt, som man ska. Men jag vet inte hur många timmar jag får sova utan att klia mig trasig. Otroligt deprimerande och tufft. Vill bara få njuta av min fina familj och bebis i magen. Varför jag skriver detta är inte för att tycka synd om mig.  Utan jag behöver pepp. Pepp att ta mig upp på banan. Att verkligen äta rent. Utesluta gluten och så mycket mjökkprodukter jag kan.  Det kan vara tufft men jag måste ge det en chans. Har någon annan haft vidriga exsem / hudsjukdom som består av bölder och massa sår som kliar? Hur blev ni i så fall bättre? Och har några blivit bättre / sämre pga kost? Jag behöver all pepp / tips jag kan få. Som jag sagt förr säger läkarna att kosten inte påverkar. Men nu ska jag ge det en chans. Nu när jag inte får ta mina mediciner måste jag låta MATEN bli min medicin – och medicinen min mat! 💉🍉🌱