Min resa

Min resa - del 1

Min viktresa då och nu del 1:

Det här med viktnedgång, vilken resa det kan vara. Den första bilden är för att visa på min egen viktnedgång i nutid. Där jag lagt om kosten och arbetat hårt med mitt inre. Inga förbud eller någon diet utan vanlig mat, där jag lärt mig att lyssna in kroppens signaler bättre. För om man börjar lyssna så säger kroppen oss ganska mycket. Min kropp var avstängd under fler år, där jag inte riktigt lyssnade in vad den faktiskt kommunicerade till mig. Utan jag bara körde på.

Om jag jämför den här viktnedgången med dem som jag gjort flera gånger tidigare (Bild 2, 2016 där jag gick ner 30 kg). Där var jag mer ute efter resultatet, där jag ville att andra skulle lyckas. När jag ser tillbaka så åt jag mycket mindre mat än nu, jag kom aldrig riktigt i gång med rörelse utan jag la ganska mycket energi på att hålla mig ifrån mat och annat. För suget fanns kvar där flera månader men jag höll igen.

Fortsättning kommer i del 2😊