Modul 1 - Ditt nuläge 3 Lektioner Välkommen hit Börja Ditt nuläge Börja Ditt varför, nuläge och önskade läge Börja Modul 2 - Stress och prestation 1 Lektion Stress & prestation Börja Modul 3 - Ät med närvaro 2 Lektioner Ät med närvaro Börja Mall med reflektionsfrågor Börja Bonus 🌟 3 Lektioner Mättnad - & hungershormoner Börja Mättande mellanmål Börja Veckodagbok Börja
